Активный отдых

|

Походы, горные лыжи и все такое.

Дневник путешествия на Алтай в 2002 году Бородиной Ирины из Новосибирска

сентября 22, 2009

27.06 02  четверг.

Ну вот, наконец-то, началось. Первый день моего третьего одиночного путешествия и первого дневника в моей жизни. Сижу под роскошной елкой, под которую меня загнал дождь. Ем еще домашние пироги с капустой и пью божественный напиток моего изобретения: настой в холодной воде листьев черной смородины с «сахаром».

Читать полностью »

Поездки на горнолыжные курорты

сентября 22, 2009

Что может быть лучше зимнего отдыха на горнолыжном курорте!
Вы ни разу не выезжали из города покататься на горных лыжах, или Вам не с кем поехать, а одному скучно и неохота, или Вы хотели бы отправить детей покататься, а самим нет возможности поехать с ними.

Мы можем организовать вашу поездку, съездить с Вами и помочь интересно отдохнуть.

Мы наберем группу, организуем доставку на место отдыха, питание, проживание, при необходимости прокат снаряжения, научим кататься и организуем Ваш досуг. Днем, обычно, все катаются, а вот вечером, зачастую, бывает скучно, даже в компании. Мы устроим вечера с песнями под гитару, или танцы, или праздники, или игры интеллектуальные или спортивные.

Куда можно поехать?
1. Шерегеш.
2. Чембулак около Алма-Аты.
3. Чимган около Ташкента.
4. Г. Гладенькая около Саяногорска.
5. Дивногорск.
6. Таштагол.
7. Белокуриха.

Определитесь с выбором, и мы посчитаем, во сколько обойдется Вам ваша поездка в зависимости от количества дней, наличия собственного снаряжения и необходимости обучения.

Например, Вы не умеете кататься, нет своего снаряжения, и Вы хотите съездить на 5 дней в Шерегеш. Вместе с затратами на дорогу от Новосибирска поездка будет стоить около 12500рублей. При наличии своего снаряжения — 9500рублей. При отсутствии желания учиться кататься и своем снаряжении — 7500рублей.

Пишите на эл. адрес: borodina_ira@mail.ru .

Созвонимся, встретимся, договоримся.

Научим кататься в Новосибирске

сентября 22, 2009

Вот Вы, наконец, решились и приобрели лыжи. Приехали на гору, надели это все, и что дальше? Лыжи ужасно тяжелые и скользкие, прямо так и норовят выскочить из-под вас. Совершенно невозможно
контролировать ситуацию. Хорошо, если рядом оказался знакомый, кое-как умеющий кататься, и может что-то коряво подсказать. И неизвестно, что лучше. Как он умеет кататься, хорошо или плохо? Даже если он катается неплохо, это еще не значит, что он может правильно подсказать. А если он сам катается плохо, то такого насоветует, что лучше не надо.

Слушая кого попало, вы приобретете много неправильных привычек. В результате научитесь кое-как сползать с горы, а желание кататься красиво у Вас все равно рано или поздно появится. И как тяжело
переучиваться. Придется всё-таки обратиться к опытному инструктору, заплатить кучу денег, потому что на переучивание уходит гораздо больше времени, чем научиться с нуля.

Если Вы хотите кататься безопасно, красиво и правильно, Вам необходимо взять несколько уроков у опытного инструктора с самого начала. Это скорее касается взрослых, потому что для детей родители, обычно, денег на инструктора не жалеют и правильно делают.

Инструктор, находясь постоянно рядом, будет вам рассказывать и тут же показывать все правильные движения. Первым делом он научит Вас безопасности: как вовремя остановиться, как правильно и безопасно упасть, если остановиться еще не умеете, как развернуться на склоне, стоя на месте. Сначала Вы перестанете бояться высоты и научитесь контролировать скорость лыж на простых косых спусках. Затем научитесь научитесь простейшему повороту плугом. Затем идет обучение повороту на параллельных лыжах. Далее надо научиться ездить по буграм и по глубокому снегу.

Все на самом деле очень просто, если сразу правильно начать. Поэтому предлагаем Вам услуги опытного инструктора. Обучение может происходить, где Вам удобно: на Горской, на разъезде Иня или даже сразу в Шерегеше.

Оплата инструктора Вам обойдется в 300руб./час + оплата подъемника инструктору в течение обучения.

Сообщите Ваши координаты по эл. адресу: borodina_ira@mail.ru , и мы обо всем договоримся. Если у Вас нет еще своего снаряжения, это тоже неплохо, потому что, научившись кататься, Вы лучше будете знать, какое снаряжение Вам нужно. На любой горе с нормальным подъемником сейчас имеется прокат снаряжения.

Одеваться сразу очень красиво не стоит. Одежда не должна сковывать движения. На вас должны быть: шапочка, желательно, не меховая, куртка не очень теплая, но с капюшоном, верхние штаны капроновые, носки шерстяные и теплые варежки с тканевым верхом. В такой одежде Вы не вспотеете, не промокнете от снега, и Вас не продует ветром.

Пишите на эл. адрес: borodina_ira@mail.ru .

Созвонимся, встретимся, договоримся.

Горные лыжи

сентября 22, 2009

Горные лыжи и сноуборд в нашей стране становятся все популярнее с каждым годом. В городе Новосибирске появляются новые трассы с неплохими подъемниками и с прокатом лыж. Любой может попробовать, что такое скатиться с горы на специальных для этого лыжах.
Стало доступным почти для каждого приобрести собственное снаряжение: от очень дорогого и современного в магазинах, до дешевого, подержанного с рук.

Пишите на эл. адрес: borodina_ira@mail.ru .

Созвонимся, встретимся, договоримся.

Питание в походе

сентября 22, 2009

О питании Вам заботиться не придется. Но Вам, наверное, все равно интересно, что Вы будете кушать в походе.
Продукты строго рассчитываются в зависимости от количества человек и дней. Питание трёхразовое: завтрак, обед и ужин. В ходовые дни полагается подкормка на привалах сухофруктами, конфетами и др. На завтрак, обычно, готовится молочная каша: рисовая, пшенная, овсяная, кукурузная, пшеничная и др., к чаю даются сухари, сыр и что-нибудь сладкое. На обед — гороховый суп, или картофельное пюре, или омлет, или еще какой-нибудь суп, колбаса, или сыр, или сало, печенье, или вафли, или щербет, или халва, сухари, чай. На ужин — плов, или гречневая каша с тушенкой, или рожки с тушенкой, или борщ, конфеты, сухари, чай.
Вопрос о продуктах будем обсуждать перед походом. Может быть кто-нибудь что-нибудь не любит, или наоборот подскажет что-нибудь интересное.
В дни отдыха, мы их называем днёвками, печём что-нибудь вкусное: пироги или лепешки. В конце похода делаем торт. Если есть рыбаки, а в речке — рыба, варим уху и жарим рыбу. В августе и сентябре уже поспевает ягода: черника, смородина, брусника и малина. А если повезет с урожайным годом, то можно и кедровые орехи пощёлкать. Кроме того, есть большая вероятность насобирать грибов и сварить суп, или пожарить.

Пишите на эл. адрес: borodina_ira@mail.ru .

Созвонимся, встретимся, договоримся.

Снаряжение

сентября 22, 2009

Нет плохой погоды, есть неподходящее снаряжение. От правильно взятого снаряжения зависит ваш комфорт, а значит, и настроение.
Снаряжение в походе есть личное и общественное. Личное снаряжение — это самое главное, о чем вам надо позаботиться. Ниже дается полный и достаточный список, что вам необходимо и достаточно в походе. К этому вам еще нужно добавить только нательное белье и предметы личной гигиены.
Махровое полотенце вам не понадобится, поверьте на слово. Поскольку оно все время будет мокрое, пользоваться им будет невозможно, а выкинуть его будет жалко. Таким образом, будете носить в рюкзаке лишний и абсолютно бесполезный килограмм. Носового платка будет вполне достаточно, чтобы вытереть лицо и руки, его и постирать быстро, он и сохнет моментально.
Косметика вам в походе тоже не понадобится, кроме питательного крема для лица и рук и гигиенической помады. Это надо взять обязательно. В майский поход необходимо еще взять защитный крем от солнца.

Личное снаряжение.

1. Рюкзак (желательно капроновый с поясом, минимум литров на 100, а для мужчин побольше).
2. Гермомешок (больщой полиэтиленовый пакет размерами больше рюкзака).
3. Коврик пенополиуритановый (сейчас продается во всех спортивных магазинах).
4. Спальный мешок (достаточно на 2-х слойном сентипоне, не тяжелее 2 кг).
5. Верхонки (чтобы не поранить и не занозить руки в пути и на хозяйственных работах на стоянке).
6. Туристические ботинки с подошвой вибрам (мужчинам можно купить военные ботинки, а женщинам и подросткам — подростковые ботинки с байкой внутри новосибирской фабрики «Корс»).
7. Запасная обувь для стоянок (ботинки будут всегда мокрые, и очень приятно вечером переобуться в сухую обувь).
8. Носки шерстяные 2 пары (в одних идти, другие носить на стоянке).
9. Носки х/б 3 пары (в одних идти, другие на стоянке, третьи в запасе).
10. Трико шерстяное.
11. Штормовый костюм (капроновая или брезентовая ветровка с капюшоном и такие же штаны, не стесняющие движений).
12. Рубашка х/б или майка х/б с длинным рукавом (в ней Вы будете идти. Рукава для того, чтобы не
повредить руки о колючие ветки и камни).
13. Майка (в запас).
14. Шерстяная кофта, желательно олимпийка с молнией на воротнике под горлом.
15. Сентипоновая куртка с капюшоном.
16. Кепка от солнца (или шляпа или косынка с козырьком.
17. Накидка от дождя (кусок полиэтилена 1,5*1,5 метра.
18. Бутылочка для воды.
19. Бинт, лейкопластырь в рулоне, 2,5 см. шириной.
20. Спички в гермоупаковке(3-4 коробка в п/э мешочке.
21. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож.
22. Туалетная бумага.
23. Мыло, шампунь, зубная щетка и паста, крем для лица и рук, кусочек хозяйственного мыла для постирушек.
24. Паспорт.
25. Деньги.
26. Полиэтиленовые пакеты для упаковки спальника и вешей.

Для майского похода надо взять ещё.

27. Вязанная шапочка.
28. Рукавицы.
29. Второе шерстяное трико.
30. Лыжные палочки.
31. Солнцезащитные очки.
32. Солнцезащитный крем.
33. Гигиеническая помада.
34. Третья пара шерстяных носок.
35. Фонарики (манжеты ниже колен, чтобы снег не попадал в ботинки).

Все сложите в рюкзак, кроме ботинок, штормового костюма, 1 пары шерстяных носок, 1 пары х/б носок, рубашки с длинным рукавом, кепки от солнца (во всем этом вы будете идти) и взвесьте рюкзак. Если вес будет больше 8 кг, возьмите в руки список личных вещей, и выкиньте из рюкзака все, чего нет в списке. Поверьте, вам не понадобятся ни шорты, ни купальник(всегда можно будет найти уединенное место и искупаться голышом), ни махровое полотенце, ни куча красивых маечек.

Общественное снаряжение.

1. Палатки.
2. Котлы с поварешкой, крючками, верхонками.
3. Топоры.
4. Ремнабор.
5. Аптечка.
6. Гитара.
7. Карты, компас.
8. Фонарики.
9. Свечи.
10. Фотоаппараты.
11. Видеокамеры.

Если у вас есть что-нибудь из этого списка, то неплохо бы взять с собой, предварительно предупредив инструктора.

Пишите на эл. адрес: borodina_ira@mail.ru .

Созвонимся, встретимся, договоримся.

Маршруты путешествий

сентября 22, 2009

Для примера предлагаем Вам путешествия на Алтай. В стоимость похода входит проезд от Новосибирска до начала маршрута, питание на маршруте, прокат снаряжения, инструкторское обслуживание.

Для тех, кто не хочет нести рюкзак, есть отличный район Актуру. Там мы живем в палатках на одном месте с живописным видом на ледопад и и поднимаемся налегке наверх к вершинам и ледникам.
Стоимость похода на 6 дней — 6500рублей.

Для новичков 5-6 дневные маршруты в июле-сентябре:
1. Деревня Чемал, р.Куба, р.Иммурта, пер.Аккаинский, пер.Чертов Палец, Байоюкские озера, р.Угул, пер.Аккаинский, р.Сергезю, р.Куба, д.Чемал.
Стоимость похода — 6500рублей.
2. Д.Чемал, р.Куба, пер.Абаш, р.Енгожок, г.Икаик, р.Тогускол, р.Енгожок, пер.Абаш, р.Куба, д.Чемал.
Стоимость похода — 6500рублей.

Маршруты на 9 дней в июле-сентябре:
3. Д.Чемал, р.Куба, пер.Абаш, р.Енгожок, пер.Сайганош, р.Сайганош, р.Южеме, пер.Альбаган, озера в верховье р.Ложа, пер.Куралбас, пер.Айрык, пер.Аккаинский, р.Сергезю, р.Куба, д.Чемал.
Стоимость похода- 7000рублей.
4. Д.Чемал, р.Куба, пер.Абаш, р.Енгожок, р.Кызылтал, пер. Кызылтал, Кубинские озера, пер.Куралбас, пер.Айрык, пер.Аккаинский, р.Сергезю, р.Куба, д.Чемал.
Стоимость похода — 7000рублей.
5. Д.Иогач, р.Пыжа, озера в верховье Пыжи, пер. на р.Уйкараташ, р.Уйкараташ, пер. на р.Учал, озера в верховье Учала, р.Учал, пер. на р.Пыжа, р.Пыжа, д.Иогач.
Стоимость похода — 7300рублей.

Маршрут на 12 дней в июле-сентябре:
6. д.Чемал, р.Куба, пер.Абаш, р.Енгожок, пер.Сайганош, р.Сайганош, р.Тюрдем, р.Бостал, пер. на р.Чевош, озера, р.Балыкту, р.Ложа, озера в верховье р.Ложа, пер.Куралбас, пер.Айрык, пер.Аккаинский, р.Сергезю, р.Куба, д.Чемал.
Стоимость похода — 7500рублей.

Маршрут на 18 дней в июле-сентябре:
7. д.Чемал, р.Куба, пер.Абаш, р.Енгожок, пер.Сайганош, р.Сайганош, р.Тюрдем, р.Карасу, р.Аксазкан, пер. на р.Уймень, оз.Уймень, пер. на р.Чевош, озера, р.Балыкту, р.Ложа, озера в верховье р.Ложа, пер.Куралбас, пер.Айрык, пер.Аккаинский, р.Сергезю, р.Куба, д.Чемал.
Стоимость похода — 7500рублей.

Для майских походов выбираем районы повыше, чтобы не было клещей: район Актуру, район около Усть-Улагана, район за деревней Карагай и т. д.
Это только малая часть маршрутов, по которым можно путешествовать. Если вы знаете, что хотите, то любое ваше желание осуществимо, если оно в пределах ваших физических и финансовых возможностей. Вы формулируете ваши пожелания, сроки, и мы предложим вам все возможные варианты.

Выше были предложены маршруты на Алтае. В наших возможностях разработать и провести любой маршрут в Саянах, Забайкалье, на Дальнем Востоке, Камчатке, Тянь-Шане, Кузнецком Алатау.

Пишите на эл. адрес: borodina_ira@ngs.ru .

Созвонимся, встретимся, договоримся.

Поход в отпуск

сентября 22, 2009

И так, наступает отпуск. Даже если до отпуска еще целый год, он, все равно наступит очень быстро. Пора задуматься, как его провести, чтобы не было мучительно больно за впустую прожитые драгоценные денечки, чтобы было, что вспомнить, глядя на фотки.

Мы предлагаем Вам отправиться в замечательное и удивительное путешествие в горы. Если Вы ни разу не были в походе, для Вас есть легкие и непродолжительные маршруты. Если же Вы уже бывалый турист, то для Вас найдется посильный и интересный вариант.

Такой красоты, как в горах, Вы не увидите нигде. Вас ждут бурные реки с водопадами, великолепные высокогорные озера, перевалы с захватывающими дух видами на бесконечно уходящие вдаль хребты с живописными вершинами, снежниками и ледниками. Всю красоту гор невозможно описать словами, ее надо увидеть своими глазами. И тогда Вы поймете, что без путешествий жить Вы уже больше не сможете.

Кроме того, Вы познакомитесь с новыми друзьями. А еще, Вы получше узнаете себя. А вечером после вкусного ужина Вас ждут песни под гитару около костра и интересные беседы. Выбирайте маршрут, обзаводитесь личным снаряжением, пишите нам, и мы с радостью доставим Вам удовольствие, взяв
Вас с собой в поход. Это Вам обойдется раза в два дешевле, чем от любой турфирмы. Время путешествий — с мая по сентябрь.

Пишите на эл. адрес: borodina_ira@mail.ru .
Созвонимся, встретимся, договоримся.

Поход выходного дня летом

сентября 22, 2009

Большинство людей с нетерпением ждут лета . Но наступает лето, и многие не знают, что отдыхать можно весело и интересно совсем без спиртного.
1. В мае, июне предлагаем вам съездить на Обское море около г.Бердск. Количество участников не ограничено, возраст любой от мала до велика. Это будет настоящий праздник, на котором всем будет интересно и весело: и взрослым и детям. Инсценировки, эстафеты, конкурсы, игры. Зрителей не будет, все будут участниками.

Вопрос питания мы будем с вами решать конкретно в каждом случае. Определим, что надо брать и распределим между участниками. Поездка Вам обойдется в 100 рублей на человека, без питания и
оплаты проезда.
Добираться до места отдыха мы будем организованно от станции «Речной вокзал». Перед поездкой обязательно соберемся и выясним все вопросы. Ниже приводится список всего необходимого.
2. В июле-октябре, когда спадет активность клещей, можно уже путешествовать по 2-3 дня в области. Можно ходить в день по 15-20 км, переходя с одной железнодорожной ветки на другую, например, со ст.Льниха до ст. Мошково, или сходить на Пихтовый Гребень. Маршрутов можно провести очень много, в зависимости от возможностей участников.

Список снаряжения.

1. Палатка (одна на несколько человек).
2. Топор (один на 5-10 человек).
3. Котлы (комплект на 8-10 человек).
4. Фонарик.
5. Рюкзак.
6. Гермомешок (больщой полиэтиленовый пакет размерами больше рюкзака).
7. Коврик пенополиуритановый (сейчас продается во всех спортивных магазинах).
8. Спальный мешок (достаточно на 2-х слойном сентипоне, не тяжелее 2 кг).
9. Верхонки (чтобы не поранить и не занозить руки в пути и на хозяйственных работах на стоянке).
10. Туристические или любые удобные ботинки.
11. Запасная обувь для стоянок (ботинки, возможно, будут мокрые, и очень приятно вечером переобуться в сухую обувь).
12. Носки шерстяные 2 пары (в одних идти, другие носить на стоянке).
13. Носки х/б 3 пары (в одних идти, другие на стоянке, третьи в запасе).
14. Трико шерстяное.
15. Штормовый костюм (капроновая или брезентовая ветровка с капюшоном и такие же штаны, не стесняющие движений).
16. Рубашка х/б или майка х/б с длинным рукавом (в ней Вы будете идти. Рукава для того, чтобы не повредить руки о колючие ветки и камни).
17. Майка (в запас).
18. Шерстяная кофта, желательно олимпийка с молнией на воротнике под горлом.
19. Сентипоновая куртка с капюшоном.
20. Кепка от солнца (или шляпа или косынка с козырьком).
21. Накидка от дождя (кусок полиэтилена 1,5*1,5 метра).
22. Бутылочка для воды.
21. Бинт, лейкопластырь в рулоне 2,5 см. шириной.
22. Спички в гермоупаковке(3-4 коробка в п/э мешочке).
23. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож).
24. Туалетная бумага.

Это вполне достаточный список всего, что нужно взять с собой. Здесь нет только нательного белья и предметов гигиены, это уж на ваше усмотрение.
Пишите на эл. адрес: borodina_ira@mail.ru .

Созвонимся, встретимся, договоримся.

Поход выходного дня зимой

сентября 22, 2009

Сидя зимой дома в теплой квартире и глядя в окно, кажется, что на улице жуткий мороз, и страшно выйти из дома. А на самом деле зима — чудесное время для отдыха! Не будет преувеличением, если назвать ее самым лучшим временем года для отдыха за городом. Такого разнообразия возможностей нет даже летом. Ничто не может омрачить отдыха зимой: ни комары с мошкой, ни дождь, ни непроходимые заросли колючей травы. Нужно только одеться в подходящую одежду, взять лыжи, рюкзак со спальником и едой, и можно отправляться с нами в любое путешествие.

1. Самым неподготовленным предлагаем путешествие в землянку, впрочем, бывалым лыжникам и туристам это тоже будет очень интересно. Мы встречаемся в 12.15 на остановке электрички «Речной вокзал», едем на электричке до станции Жеребцово. Там надеваем лыжи и идем километров 7 по живописным местам в сказочной зимней природе. Придя в землянку, быстро растапливаем печку, перекусываем и готовим ужин, а параллельно можно заниматься заготовкой дров. Затем ужин. После ужина можно попеть песни под гитару, поиграть в интеллектуальные игры, или на улице поиграть в игры с мячом, или в ночи на лыжах сходить в гости в соседние землянки (их у нас уже 2). На другой день утром завтрак, затем по желанию: или футбол или лыжная прогулка. Потом обед, и 16.15 мы
возвращаемся в Жеребцово на электричку на 18.14. В 19.20 мы приезжаем в Новосибирск довольные и счастливые.
Приводим ниже вполне достаточный список вещей, которые нужно взять с собой.

Личное снаряжение.

1. Лыжи с ботинками и лыжными палочками (лыжи любые).
2. Рюкзак.
3. Коврик (не обязателен)
4. Спальник (можно сшить мешком любое одеяло).
5. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
6. Туалетная бумага.
7. Бинт, лейкопластырь.
8. Спички.
9. Свечка.
10. Булавки (закреплять на веревке вещи, повешенные для просушки)
11. Шапка.
12. Рукавицы 2-3 пары.
13. Штормовой костюм (капроновая или брезентовая ветровка с капюшоном и такие же штаны, не стесняющие движений).
14. Рубашка х/б или майка х/б
15. Майка (в запас).
16. Шерстяная кофта, желательно олимпийка с молнией на воротнике под горлом.
15. Сентипоновая куртка или пуховка с капюшоном.
16. Носки х/б 2-3 пары.
17. Носки шерстяные 2-3 пары.
18. Трико (рейтузы) шерстяные 2-3 шт.
19. Валенки или зимние сапоги.
20. Бахилы (мешки на ноги с ботинками для ходьбы на лыжах).

Вопрос питания мы будем решать с вами конкретно в каждом случае. Определим, что надо брать и распределим между участниками. Поездка Вам обойдется в 200 рублей на человека, без питания и оплаты проезда.

2. Для желающих хорошо прогуляться на лыжах, можно выехать из города рано утром до станции Совхозная или Сокур, или Мотково и пройти от 15 до 25 км до землянки. Но лыжи в данном случае должны быть не любые, а, желательно, — «Лесные».

Пишите на эл. адрес: borodina_ira@mail.ru .

Созвонимся, встретимся, договоримся.