Активный отдых » Питание https://borodinaira.ru Походы, горные лыжи и все такое. Sun, 21 Mar 2021 09:19:52 +0000 ru-RU hourly 1 Питание в походе https://borodinaira.ru/pitanie-v-poxode/ https://borodinaira.ru/pitanie-v-poxode/#comments Tue, 22 Sep 2009 06:02:21 +0000 Ира Бородина http://borodinaira.ru/?p=24 О питании Вам заботиться не придется. Но Вам, наверное, все равно интересно, что Вы будете кушать в походе.
Продукты строго рассчитываются в зависимости от количества человек и дней. Питание трёхразовое: завтрак, обед и ужин. В ходовые дни полагается подкормка на привалах сухофруктами, конфетами и др. На завтрак, обычно, готовится молочная каша: рисовая, пшенная, овсяная, кукурузная, пшеничная и др., к чаю даются сухари, сыр и что-нибудь сладкое. На обед — гороховый суп, или картофельное пюре, или омлет, или еще какой-нибудь суп, колбаса, или сыр, или сало, печенье, или вафли, или щербет, или халва, сухари, чай. На ужин — плов, или гречневая каша с тушенкой, или рожки с тушенкой, или борщ, конфеты, сухари, чай.
Вопрос о продуктах будем обсуждать перед походом. Может быть кто-нибудь что-нибудь не любит, или наоборот подскажет что-нибудь интересное.
В дни отдыха, мы их называем днёвками, печём что-нибудь вкусное: пироги или лепешки. В конце похода делаем торт. Если есть рыбаки, а в речке — рыба, варим уху и жарим рыбу. В августе и сентябре уже поспевает ягода: черника, смородина, брусника и малина. А если повезет с урожайным годом, то можно и кедровые орехи пощёлкать. Кроме того, есть большая вероятность насобирать грибов и сварить суп, или пожарить.

Пишите на эл. адрес: borodina_ira@mail.ru .

Созвонимся, встретимся, договоримся.

]]> https://borodinaira.ru/pitanie-v-poxode/feed/ 0